因为从心底害怕自己不值得被爱,我们独来独往,然而就是因为独来独往,才让我们以为自己不值得被爱。有一天你不知道是什么时候,你会驱车上路。有一天,你不知道是什么时候,你会遇到他(她)。你会被爱,因为你今生第一次真正不再孤单。你会选择不再孤单下去。 ——摘抄自《岛上书店》第164页  

2017年09月06日 0条评论 1584点热度 1人点赞 阅读全文

让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们对事情的想法,和围绕这个事情所编造的“故事”

2017年05月30日 0条评论 1401点热度 0人点赞 阅读全文

与决定论不同,个体心理学认为,生活经历并不能决定人生的成败。没有什么生活经历能够直接导致人生的成功或失败。我们受苦,并不是根植于生活经历所带来的冲击——所谓的创伤——而是我们如何看待这些经历,并使其符合我们的理解。我们对生活经历的理解决定了我们是谁。所以,把某种特殊的人生经历当成未来人生基础的想法是错误的,环境并不能决定人生的意义,真正会影响人生的是我们对环境的理解和解读。   摘录自《自卑与超越》第一章节:人生的意义

2017年05月06日 0条评论 1133点热度 2人点赞 阅读全文