迟暮花开
因为从心底害怕自己不值得被爱，我们独来独往，然而就是因为独来独往，才让我们以为自己不值得被爱。有一天你不知道是什么时候，你会驱车上路。有一天，你不知道是什么时候，你 … 阅读全文
如何从负面思想的困扰当中走出来
让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法，和围绕这个事情所编造的“故事” 阅读全文
人生的意义
与决定论不同，个体心理学认为，生活经历并不能决定人生的成败。没有什么生活经历能够直接导致人生的成功或失败。我们受苦，并不是根植于生活经历所带来的冲击——所谓的创伤——而是我们如何看待这些经 … 阅读全文